Trabalhar na escala 6×1 piora a saúde mental de 67% dos brasileiros, segundo levantamento do Instituto Locomotiva divulgado na última terça-feira (2).
A pesquisa foi feita em parceria com a QuestionPro entre os dias 2 e 8 de junho, ouvindo 1.030 pessoas em todas as regiões do país.
Segundo o estudo, a rotina de trabalhar seis dias seguidos e descansar um também prejudica a saúde física para 62% dos entrevistados.
Para o presidente do Instituto Locomotiva, Renato Meirelles, os dados mostram que o problema central está no tamanho da vida que sobra depois do trabalho.
“A pesquisa mostra que a jornada pesa sobre dimensões fundamentais da qualidade de vida, como saúde mental, descanso, tempo com a família e relações pessoais”, afirma.
Menos sono e saúde
O levantamento detalha o impacto da escala 6×1 em diferentes aspectos da vida de quem trabalha nesse regime.
O tempo com a família é o item mais afetado, citado por 69% dos entrevistados, seguido pelo sono e descanso, com 61%.
Lazer e hobbies e vida social também aparecem entre os mais prejudicados, ambos com 55%, enquanto a saúde mental e emocional é impactada para 54%.
Outros aspectos da rotina também sofrem: 47% relatam prejuízo nos estudos e na qualificação profissional, 44% na prática de exercícios físicos e 40% na organização da rotina e na alimentação.
A vida amorosa é afetada para 38% dos entrevistados, enquanto 26% dizem recorrer mais ao consumo de estimulantes, como café e energético, e 22% passam a consumir mais delivery ou comida pronta.
De forma mais ampla, 71% afirmam que a escala 6×1 dificulta a manutenção de hábitos saudáveis, e 78% dizem ser difícil descansar de verdade trabalhando tanto tempo.
O sentimento de cansaço crescente é citado por 83% das pessoas, e 85% relatam sacrificar saúde e lazer em nome da renda.
PEC avança no Senado
O possível fim da escala 6×1 segue em tramitação no Congresso. A proposta de emenda à Constituição (PEC 221/2019) foi aprovada na Comissão de Constituição e Justiça (CCJ) do Senado na quarta-feira (2).
