O mês de setembro reforça o alerta nacional para a prevenção ao suicídio, mas dentro de casa o sofrimento psíquico de um familiar costuma passar despercebido, confundido com cansaço ou “fases difíceis”.
Segundo a psicóloga Marília Carvalho, especialista em Psicologia da Saúde e Hospitalar do Ânima Centro Hospitalar, o comportamento suicida é multifatorial e envolve alterações reais na química cerebral.
“A pessoa não consegue ‘sair dessa’ sozinha não por falta de vontade ou de fé, mas porque seu organismo e sua mente estão profundamente desorganizados e precisam de suporte”, explica.
Os sinais variam conforme a fase da vida: adolescentes tendem à reclusão social online e queda no rendimento escolar, enquanto jovens adultos apresentam perda de funcionalidade, como abandono do trabalho e isolamento de amigos. Já em idosos, o alerta aparece como irritabilidade incomum e falta de rede de apoio.
O que dizer e o que evitar
Para a psicóloga, o pilar central do acolhimento é o não julgamento. Frases como “isso vai passar” ou “você precisa ser forte” devem ser evitadas, pois geram culpa.
O caminho, conforme frisa Carvalho, é a escuta ativa: “Estou aqui com você, como você está se sentindo? Vamos buscar ajuda juntos?”.
Porém, quando a resposta é negativa, a psicóloga recomenda adotar uma postura firme e afetuosa: assumir a responsabilidade pelo cuidado, sem tratar a busca por ajuda como punição.
Quando se torna emergência
A busca por um pronto-socorro se torna obrigatória diante de risco iminente de autoextermínio ou comportamentos autolesivos graves, como ingestão excessiva de remédios ou cortes corporais.
Nesses casos, a orientação é não tentar administrar a crise em casa, mas conduzir a pessoa a um serviço de emergência.
Além do atendimento de emergência, o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio emocional gratuito e sigiloso 24 horas por dia, pelo telefone 188 ou pelo chat em www.cvv.org.br.
